本网讯（新闻部 纪倩倩）为了引导大学生关注自身的心理健康问题，增强大学生的心理素质，提升大学生的心理求助能力。5月16日晚7点，经管学院特邀赵平老师在经管学院行政楼二楼的会议厅为学生干部们做“5·25心理健康月”的主题交流会。

此次交流会，赵平老师主要以“大学生学会感恩的价值与路径”为大方向，分别细化剖析“感”与“恩”，告诫同学们做到感恩于心报恩于行，并结合自身经历以及身边人的例子来强化同学们对于感恩价值的理解。赵平老师以“911事件”、“2003年多名因缺乏感恩而被取消受助资格大学生事件”和“两种截然不同母子关系”的故事为切入点，从正反两面引导同学们感受生命中感恩力量之强大，感恩方法之多元。当赵平老师为同学们讲述安师大学姐面对已疯母亲的殴打仍含泪的说“妈妈，你打吧！你开心就好！”时，很多同学默默的流下了眼泪，深刻的感受着师大学姐在逆境中的坚强，在坚强中践行的感恩之举。同时，赵平老师还表示感恩不仅能体现出一个人的素养，它的魅力还在于可以让你拥有更好的人际交往能力，以感恩待人者，必因感恩而获益。另外，条条大路通罗马，通往感恩的路径也是如此，无数种人可以用无数种方法表达无数种感恩，作为大学生更应该积极的培养这种感恩价值观，学会表达自己对他人的感恩，努力做到知恩以培养感恩意识，报恩以坚信感恩力量。

交流会的最后，赵平老师就调节心理问题的方法给同学们强调了两点：自我调节与心理咨询。告诫同学们树立正确对待心理健康问题的态度，心理的外在表现形式就是一种情绪，做到及时释放情绪，不要将负能量堆积起来，就是一种正确的自我调节原理。

据悉，2003年在北师大心理学院的倡议下， 团中央正式将每年的5月25日定为全国大中学生心理健康日。另外，525也是取谐音我爱我的含义，旨在倡导大学生关注自身心理健康、珍爱自我、追求更高生活质量。