为进一步落实大学生护航行动计划，培育青年学生热爱生活、自信自强、乐观向上的心理品质，4月23日下午,经济管理学院“阳光心苑”发展辅导站邀请芜湖市第四人民医院精神卫生指导中心副主任梁霞,来校开展“让心灵的乐章在快乐中飞扬”专题讲座。讲座由辅导员陈睿主持，300余名同学参加。

讲座上，梁霞围绕“情绪与压力的管理”，以生动的故事、鲜活的案例为切入点，从专业的角度深刻剖析情绪与压力的本质内涵，强化同学们对心理健康的科学认知。从情绪、认识压力、情绪及压力对生活的影响、情绪及压力的管理等方面，在热烈的现场互动中，多维度引导同学们如何学会调节控制情绪，疏导释放压力，树立“健康生活，快乐学习”的理念，更好面对生活学习中的挑战和困难，于身心愉悦中提升自我价值，创造幸福未来。

此次讲座紧贴实际，内容丰富，深入浅出，具有较强的理论性和实践性，不仅为同学们提供了专业的心理调适“工具包”，更使“每个人是自己心理健康第一责任人”的理念深入人心，从而更科学地调整自我，促进自身的发展。