本网讯（经管学院发展辅导站）为引导大学生形成积极健康的生活心态，树立正确的成败观、得失观，进而提升大学生群体的心理健康水平，经管学院心理部举办了“5.25·邀您爱我”心理健康月系列活动。通过线上线下多种途径开展内容丰富、形式多样的心理健康教育系列活动，宣传心理健康教育知识，倡导健康生活方式，提升学生的心理调适能力。

释放压力，直面挫折

为缓解和释放沉重的学习生活压力，阳光心苑发展辅导站举办心理沙龙活动，通过心理观影让学生从中体会到挫折与压力的利弊并学会用正确的态度面对；通过“谈天说地”互动，使参与学生的挫折与压力得到进一步的缓解和释放；成长中会有崩溃，但崩溃中也有成长：学生通过踩气球、简易舞蹈、心理宣泄室打拳击三个小游戏释放了压力，放松了自我。同时，经济管理学院各个班级也积极通过心理健康主题班会、室外心理素质拓展活动等形式引导学生了解挫折以及正确应对挫折，树立科学的挫折观和人生观。

关注自我，筑梦青春

为更好地了解在校大学生的心理状况，让同学们正确面对生活中的一些心理问题，心理部举办“筑梦青春，心向阳生”校园心理剧大赛。参与比赛的队伍选取困扰当代大学生的难题，直指痛点：如在校期间为了合群而过度压抑自己内心的情感、在散漫的大学生活中迷失自我甚至甘于堕落、无法控制好自己不合理消费的欲望等多种现象，寓教于剧，引起观众内心深处的赞同。心理剧的顺利举办，用校园生活中的人和事来减轻了同学们的心理压力，使同学们学会了应对和正确处理生活中的问题。

为进一步提高心理素质和行为应对能力，营造人人关心心理健康的良好氛围，锻炼同学们的抗压能力，我院约二十名同学参加了首届 “在挫折中奋起，在压力中成长”心理运动会。通过此次趣味运动会，拉近了同学们之间的距离，也在锻炼身体之余增强了学生的人际交往能力，改善了在生活中交流不善的问题。

展望未来，奋勇拼搏

学会爱他人，更是应先学会爱自己。心理部于去年11月11日开展了主题为“纸短情长，信里流年”的心理健康活动，并在今年5月20日这个特殊的夜晚，将去年写的未来的信送给现在的自己。写信给未来的自己这一活动不仅能让同学们进一步明晰自己未来的规划，而且让同学们更加坚定自己的信念，为了成为更加优秀的自己，现在更应该努力学习，不虚度年华。

良好的开端是成功的一半，为加强同学们对考研的理解和职业选择，阳光心苑发展辅导站举办“挥墨如雨 礼享人生”座谈会。孙华莹老师在座谈会中强调，定位越清晰，执行越到位，结果就越理想。因此同学们要把职业定位当学习任务，肯花时间，肯花心思。每位同学应不断打造自己的核心竞争力，增加知识的附加值，紧跟时代的发展。通过座谈会交流，同学们对考研和职业选择有了更深的了解，有利于树立正确的考研观和就业观。

专题培训，助力前行

为进一步落实并发展辅导站联系服务机制，认真细致地做好心理疏导和跟踪辅导工作，更好地对接我院的思想政治教育，心理部及时开展工作研讨会。通过整理回顾，将辅导站这一学年开展的活动仔细梳理，形成一条脉络清晰的直线；吴敬之老师对于工作过程中出现的问题和遇到的困难，耐心给予解答与指导；并从辅导站的工作布置、目标、辅导形式、主要工作内容、打造特色品牌五个方面对经济管理学院“阳光心苑”发展辅导站2018年度工作做出总结并指明了接下来工作的目标和重心。

经济管理学院高度重视学生心理素质的提升。此次心理健康月系列活动不仅给同学们提供了良好的表达自己、锻炼自己的平台。也进一步增强了学生关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自我的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质的能力，同时也引导学生爱别人，爱社会，积极弘扬社会主义正能量。