为了营造班级的心理健康氛围，普及科学的心理健康知识，增强全员的心理健康意识，全面提高广大师生的心理健康水平。5月28日，2019级财务管理专业举办了“心理健康教育日”主题活动，本次活动活动由辅导员朱蕾老师及班委同学精心准备，给即将步入大四的同学一次与众不同的心灵体验。

活动由“5月25日(525) ”谐音“我爱我”切入，引导学生学会爱自己，在活动中释放压力。活动伊始，由心理健康委员邓佳佳同学宣布第一项活动：“数字陷阱”，读到特定数字的同学上台表演绕口令。上台的同学不流利的口音让同学们开怀大笑，彼此敞开心扉，气氛活跃。接下来又进行了童年游戏“老鹰捉小鸡”、听歌识曲等一系列活动。形式多样、内容丰富的活动让同学在游戏中得到了心情的放松，工作、升学的压力也随着阵阵笑声消弭。

游戏结束后，朱蕾老师总结道，在前段时间的调研中，大家都表现出了焦虑、紧张等情绪，在大三这样重要的阶段，紧张心理是正常的，但同时也需要调试。大学四年是学生生涯浓墨重彩的一笔，也是人生的黄金四年，同学们应该充分利用这段时光，端正自己的心态，树立对生活的信念。健康积极的心态在我们的生活中扮演着重要的作用，它可以构建和谐的心理蓝图，促进我们的生活学习质量。

活动最后，朱蕾老师为大家准备了“守护天使”以及“时光信件”两个环节。大学时光转瞬即逝，在剩下的时光里每个人可以给予一个同学默默的关心，给他带来天使般的温暖守候。每个人的一点小爱诠释世界大爱，爱围绕成圈，充盈在彼此身边。最后，“时光信件”是同学给未来的自己写一份信，是寄语抑或是箴言，这都是青春的礼物，在岁月里闪闪发光。

“5.25”爱自己的方式有很多，最重要的是学会悦纳自己。通过此次活动同学们了解自我，关爱自我，关注自己的心理健康和心灵成长，学会了正确面对各种困惑，提高自身心理素质，并积极主动探求解决方法和途径，在大学生活的重要节点中以积极的心态面对压力。